Головні переваги регулярного вживання зеленого чаю для здоров’я

Здоров'яНайпопулярніші

Всі ми чули про чудодійний зелений чай, але рідко думаємо про чудеса, які він може зробити з нами. Ось все, що вам потрібно знати про цей чарівний напій!

Зміст

• Профілактика раку (зелений чай)
• Втрата ваги
• Догляд за шкірою
• Артеріальний тиск (зелений чай)
• Холестерин
• Карієс

Профілактика раку (зелений чай)

З досліджень, проведених с Національний інститут раку , вони прийшли до висновку, що він складається з поліфенолів. Вони допомагають зменшити ріст пухлини.

Пильні спостереження показують, що в країнах, де споживання зеленого чаю більше; кількість людей з діагнозом рак менше. Ми не впевнені, чи це пов’язано із зеленим чаєм чи способом життя, але випити чашку свіжого зеленого чаю не завадить.

Він був ефективним при лікуванні раку сечового міхура, легенів, шкіри, шлунка, молочної залози та яєчників.

Читайте також: Мені це не в порядку: як 1 сезон закінчився ударом, натяк на 2 сезон

Втрата ваги

Він може допомогти знизити вагу при щоденному вживанні. Однак він знижує вагу лише на мінімальні кількості. Тому його корисно вживати для підтримки нормального, здорового та активного способу життя.

Оскільки більшість із нас трохи набирає вагу то тут, то там, нам не потрібно вдаватися до клінічних методів і замість цього можемо дотримуватись зеленого чаю.

Догляд за шкірою

До його складу входять антиоксиданти; це може допомогти зменшити ознаки старіння та допомогти нам уникнути зморшок. Крім того, якщо застосовувати місцево, це може зменшити шкоду, викликану сонцем.

Артеріальний тиск (зелений чай)

Високий кров'яний тиск є дорогою до кількох страшних захворювань. Регулярне споживання тримає кров’яний тиск під контролем і, отже, знижує ризик станів, пов’язаних з високим кров’яним тиском.

Холестерин

Він регулює співвідношення хорошого холестерину і поганого холестерину і гарантує, що він значно нижче граничного рівня.

Також читайте нашу статтю: Netflix: потокові платформи, створені для SD, оскільки Інтернет користується величезним попитом

Карієс

Дослідження показують, що катехін в чаї допомагає вбивати бактерії, які викликають інфекцію горла, карієс та інші стоматологічні інфекції.

Додаткове читання: Coronation Street: колишня зірка шоу Венді Пітер роздумує про своє повернення на шоу

Розподіляти: